par Les dangers méconnus de la pollution de l’air intérieur
La pollution de l’air à l’intérieur des maisons est un problème souvent sous-estimé. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), cette pollution est responsable de 2,9 millions de décès chaque année dans le monde.
Les objets qui contribuent à la pollution intérieure
De nombreux éléments présents dans notre environnement domestique peuvent aggraver cette pollution. Parmi eux, on trouve des polluants chimiques comme le monoxyde de carbone, les composés organiques volatils (COV) ou la fumée de tabac. Il existe aussi des polluants physiques, tels que les particules fines et ultrafines ou l’amiante, ainsi que des polluants biologiques, comme les acariens, moisissures ou bactéries.
Les bougies parfumées et l’encens sur la sellette
Certains objets que nous utilisons pour décorer ou parfumer notre intérieur peuvent augmenter la pollution de l’air. Le Dr Jimmy Mohamed, médecin généraliste, explique que les bâtons d’encens et les bougies parfumées en font partie.
Il précise que l’encens, lorsqu’il est brûlé, libère des particules fines qui entrent dans les poumons et sont toxiques pour la santé. La combustion de l’encens produit également des composés organiques volatils (COV), dont certains sont reconnus comme cancérigènes ou susceptibles d’altérer le système reproducteur. Le médecin insiste : il faut éviter d’en acheter.
Les bougies « naturelles » peuvent aussi être nocives
Les bougies parfumées, même celles étiquetées « naturelles », présentent des risques. Bien qu’elles dégagent des odeurs agréables, la majorité est fabriquée avec de la paraffine, un dérivé du pétrole. Lorsqu’elles sont chauffées, ces bougies libèrent également des particules fines et des COV. Certains parfums synthétiques contiennent des molécules complexes qui, chauffées, libèrent des aldéhydes potentiellement cancérigènes.
Le Dr Mohamed précise que le terme « naturel » ne garantit pas l’absence de danger. Brûler des produits naturels peut aussi devenir toxique. Il recommande donc d’éviter ces objets dans la maison, notamment les encens et les bougies d’ambiance.
Conseils pour limiter la pollution intérieure
Pour réduire la pollution de l’air intérieur, il est conseillé d’aérer la maison au moins 10 minutes par jour, même si le temps n’est pas favorable. Une bonne ventilation permet d’évacuer une partie des polluants accumulés.
