6 décembre 2025

Combien de plantes chez soi pour un intérieur zen et sain

Les plantes d’intérieur apportent une touche de verdure qui transforme l’ambiance d’une pièce. Elles offrent aussi un sentiment de calme et améliorent la qualité de l’air. Cependant, il est important de trouver le bon équilibre dans leur nombre pour ne pas encombrer l’espace.

Combien de plantes faut-il chez soi ?

Avoir des plantes chez soi n’est pas seulement une tendance décorative, c’est aussi un geste bénéfique pour le bien-être. Mais la question est : combien de plantes est-il idéal d’avoir pour profiter de leurs bienfaits sans surcharger la pièce ?

Les bienfaits du vert en intérieur

Les plantes améliorent la qualité de l’air, stabilisent l’humidité et créent une atmosphère apaisante. Toutefois, pour obtenir ces effets, il faut respecter un certain équilibre. Trop peu de verdure peut réduire l’effet bénéfique, tandis qu’en mettre trop peut donner une impression d’étouffement et réduire la sensation d’espace.

Le ratio idéal

Selon des études sur le design biophilique, un intérieur harmonieux contient environ un cinquième d’éléments naturels. Concrètement, cela signifie que la verdure doit représenter autour de 20 % de ce que l’on voit. Sur le plan pratique, cela correspond à avoir entre 3 et 10 plantes par pièce, avec une moyenne d’environ 6 ou 7 selon la surface.

Recommandations selon la taille des pièces

Dans une petite pièce (8 à 12 m²), 3 à 5 plantes suffisent. On peut y placer une plante plus grande, comme un ficus ou un zamioculcas, deux plantes moyennes sur un meuble, et une petite en hauteur. Pour une pièce de taille moyenne (12 à 25 m²), il faut compter entre 5 et 7 plantes, avec une plante structurante, quelques moyennes, et éventuellement des plantes suspendues pour adoucir la vue. Enfin, dans une grande pièce (25 à 40 m² et plus), 7 à 10 plantes réparties en petits groupes créent un rythme visuel agréable sans encombrer l’espace.

Un équilibre visuel et sensoriel

Le juste nombre de plantes favorise une harmonie entre la lumière, l’espace et la nature. Il invite la verdure à dialoguer avec l’intérieur, créant ainsi une atmosphère apaisante et équilibrée.