par Les factures d’électricité augmentent, et de plus en plus de ménages se demandent s’il faut éteindre leur box Internet pour économiser. Certains préfèrent la laisser allumée « au cas où », tandis que d’autres la coupent systématiquement, craignant un gaspillage permanent. La question revient souvent avant de se coucher : éteindre ou non sa box ?
Les chiffres montrent que cette inquiétude n’est pas infondée. Selon l’Autorité de régulation des communications électroniques, des postes fixes et de la poste (Arcep), les box Internet en France ont consommé 3,3 térawattheures en 2022. Cela représente environ 2,2 % de la facture énergétique d’un particulier. La consommation reste quasiment la même, que l’utilisateur regarde une série ou dorme. Dès 2022, le gouvernement avait encouragé à éteindre sa box la nuit pour faire des économies.
Que consomme une box Internet en permanence ?
Ce qu’on appelle la « consommation en veille » ou « consommation fantôme » concerne une box qui reste allumée. Elle doit maintenir la connexion, répondre aux requêtes et rester accessible via le réseau. En moyenne, une box consomme presque autant de puissance jour et nuit. L’Arcep estime que 95 % de l’électricité absorbée par ces appareils n’est pas liée à leur utilisation active.
En pratique, laisser une box allumée toute l’année revient à alimenter une petite ampoule en permanence. Selon des calculs, la consommation annuelle d’un modem ou d’un routeur est d’environ 100 kilowattheures. Éteindre la box huit heures par nuit permettrait de réduire cette consommation d’environ 25 à 30 %, ce qui représente seulement quelques euros d’économies par an pour un foyer.
Éteindre sa box ou agir sur toutes les veilles ?
Pour vraiment réduire sa facture, il faut considérer tous les appareils en veille. Selon l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (Ademe), éteindre toutes les veilles peut permettre d’économiser jusqu’à 15 % de la facture d’électricité, soit plus de 100 euros par an. Cependant, cette économie ne concerne qu’une petite part, la box étant l’un des appareils les moins énergivores. Les plus gros consommateurs sont souvent le téléviseur, l’ordinateur fixe ou la console de jeux, qui restent souvent en veille.
En résumé, couper uniquement la box aura un effet très limité sur la facture. En revanche, faire attention aux appareils qui consomment beaucoup en veille peut permettre d’économiser plusieurs dizaines d’euros. Parmi eux, on trouve :
- Les grands téléviseurs, anciens ou récents, en veille.
- Les ordinateurs fixes et écrans qui restent allumés en permanence.
- Les consoles de jeux et boîtiers TV des fournisseurs d’accès.
- Les barres de son, enceintes ou autres appareils multimédia.
Comment optimiser ses économies d’énergie avec sa box Internet ?
Éteindre uniquement la box représente une petite économie pour le budget, mais cela peut s’inscrire dans une démarche globale d’économie d’énergie. Certains choisissent de couper la box la nuit, surtout si leur logement ne comporte pas d’alarme connectée ou d’objets domotiques critiques. D’autres préfèrent désactiver uniquement le Wi-Fi via les réglages de leur box récente.
Dans les foyers où la box sert à faire fonctionner un téléphone fixe, une alarme ou des caméras de sécurité, il est déconseillé de l’éteindre complètement. Pour maximiser les économies sans impacter le confort ou la sécurité, il est recommandé d’utiliser une multiprise à interrupteur ou une prise programmable pour débrancher tous ces appareils lors des absences prolongées.
