par Chauffage : les experts remettent en question la règle des 19 °C
Avec l’arrivée de l’hiver, la question du chauffage revient souvent dans les foyers français : comment chauffer efficacement son logement sans faire grimper sa facture ? Depuis les années 1970, la température de 19 °C était considérée comme une norme incontournable. Pourtant, selon les spécialistes en efficacité énergétique, cette règle est désormais dépassée, comme l’indique le site Presse-citron.
Les habitudes doivent évoluer. D’après les experts, cette température unique ne correspond plus aux caractéristiques des logements modernes, qui sont mieux isolés qu’à l’époque. Nick Barber, un spécialiste en gestion énergétique, souligne que « cette température a été fixée comme un compromis économique plutôt que comme un confort optimal ». Aujourd’hui, il apparaît évident qu’une seule température pour tout le logement ne répond plus aux enjeux de confort et d’économie d’énergie.
Pourquoi les 19 °C ne suffisent plus
Les logements construits il y a cinquante ans n’avaient ni une isolation performante ni des systèmes de chauffage intelligents. Depuis, les nouvelles constructions et les rénovations ont permis d’améliorer la rétention de chaleur et sa répartition. Résultat : les experts recommandent désormais une température d’environ 20 °C dans les pièces de vie.
Ce simple degré supplémentaire peut sembler minime, mais il a un impact significatif sur le quotidien. À 20 °C, le corps humain conserve plus facilement sa température de confort, notamment lorsqu’on reste statique, en télétravail ou à lire sur le canapé. Cette température permet aussi de réduire le risque de condensation et de développement de moisissures, surtout dans les logements peu ventilés ou trop froids.
Brad Roberson, spécialiste en systèmes de chauffage, rappelle que « la sensation de confort thermique dépend de nombreux facteurs au-delà de la seule température ». Il cite notamment l’humidité, la circulation de l’air ou encore les vêtements portés. C’est pourquoi la nouvelle approche privilégie une gestion pièce par pièce plutôt qu’une règle uniforme pour tout le logement.
Adapter la température pièce par pièce
Fini le modèle unique. Désormais, les experts conseillent d’ajuster la température selon la fonction de chaque pièce pour allier confort et économies.
- Salon, séjour, cuisine ouverte : 20 °C pour un confort optimal.
- Chambres : entre 16 et 18 °C pour favoriser un sommeil réparateur.
- Salle de bain : 22 °C pour éviter le choc thermique en sortant de la douche.
- Couloirs et zones de passage : 17 °C suffisent, puisqu’on y reste peu de temps.
Cette différenciation permet non seulement d’améliorer le confort ressenti, mais aussi de mieux maîtriser la consommation d’énergie. Même si chaque degré supplémentaire augmente la consommation d’environ 7 %, ajuster la température en fonction de l’usage réel évite les excès, comme le recours à des chauffages d’appoint ou une ventilation excessive.
Les thermostats intelligents pour une gestion précise
Les thermostats connectés jouent un rôle clé dans cette nouvelle approche. Ils permettent de programmer des températures différentes dans chaque pièce, selon l’heure de la journée. Grâce à ces dispositifs, il est possible de réaliser jusqu’à 15 % d’économies sur la facture annuelle tout en conservant un bon niveau de confort.
En résumé, la température de 19 °C n’est plus une référence absolue. La gestion du chauffage devient plus intelligente, ciblée et adaptée aux habitudes de vie. Les technologies modernes facilitent cette transition, pièce par pièce.
